Cómo Leer Etiquetas de Productos: Tu GuÃa para una Alimentación Más Saludable
Las etiquetas de alimentos y suplementos son como pequeñas ventanas a la salud que podemos llevar a casa desde el supermercado. Aprender...
10 estrategias efectivas para superar la adicción al azúcar en 10 dÃas
El azúcar es un alimento ampliamente consumido en todo el mundo, pero su abuso puede tener graves repercusiones en nuestra salud. En este...
Los Aceites Vegetales: ¿Amigos o Enemigos de la Salud?
En el mundo de la alimentación, los aceites vegetales han sido objeto de controversia y debate. ¿Son realmente beneficiosos para la salud...
Si eres profesional de la salud está información te interesa
Ya sea que des atención en áreas de salud, bienestar o en belleza (cirujano plástico, bariatra, cardiólogo, oncólogo, alergólogo o...
Dormir bien influye en mejorar tu sistema inmune
Según una revisión de la Universidad Nacional Autónoma de México, los estudios realizados hasta la fecha revelan que la calidad del sueño...
Genes y desequilibrio energético causan obesidad
La heredabilidad de genes que nos dan susceptibilidad a la obesidad va del 20 al 40 %, el resto está dado por el ambiente. En México,...
9 de cada 10 mexicanos tendrán obesidad en 2050, según expertos
Expertos advierten que la tendencia en el incremento de mexicanos con sobrepeso u obesidad llevará a que 88% la padezca para 2050. Nueve...









