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Desvelarse y su relación con la muerte de neuronas

Para muchos una que otra noche de desvelo es normal, aunque silenciosamente a nivel cerebral, las neuronas mueren con rapidez. Esto es...

Dormir bien influye en mejorar tu sistema inmune

Según una revisión de la Universidad Nacional Autónoma de México, los estudios realizados hasta la fecha revelan que la calidad del sueño...

4 factores REVIERTEN tu ENVEJECIMIENTO

Todos queremos sentirnos sanos y rejuvenecer nuestro organismo para tener más energía, para funcionar mejor o simplemente para vivir más....

Genes y desequilibrio energético causan obesidad

La heredabilidad de genes que nos dan susceptibilidad a la obesidad va del 20 al 40 %, el resto está dado por el ambiente. En México,...

Siete acciones que mejorarán tu vida

Hemos pasado gran parte de nuestro tiempo y recursos estudiando, investigando, experimentando, descubriendo y adaptando las formas...

Nutrición Personalizada o de Precisión

La nutrición es una cuestión que ha preocupado al ser humano durante toda su historia, pues dependemos de ella para garantizar el...

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