Cómo Leer Etiquetas de Productos: Tu GuÃa para una Alimentación Más Saludable
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Desafiando el Envejecimiento: La Ciencia Detrás de una Vida Plena y Saludable
En el imaginario colectivo, el envejecimiento se ha vinculado con la aparición de dolencias y limitaciones. Sin embargo, ¿Qué pasarÃa si...
10 estrategias efectivas para superar la adicción al azúcar en 10 dÃas
El azúcar es un alimento ampliamente consumido en todo el mundo, pero su abuso puede tener graves repercusiones en nuestra salud. En este...
Los Aceites Vegetales: ¿Amigos o Enemigos de la Salud?
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La heredabilidad de genes que nos dan susceptibilidad a la obesidad va del 20 al 40 %, el resto está dado por el ambiente. En México,...
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